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富魄力床垫选择应该注意什么问题?

睡眠文化

富魄力床垫选择应该注意什么问题?

【摘要】:
消费者在选择富魄力床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型适宜、质量优秀的床垫。
  消费者在选择富魄力床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型适宜、质量优秀的床垫。
 
  
  选购床垫中最重要的两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。
  
    根据身高、体重、体形、睡姿选择软硬适中的床垫
  
  很多人认为硬的床垫好,其实是错误的。体重轻的人要睡软些的床,体重重的人睡硬一些的,软和硬其实是相对的。
  
  床垫应该给予身体良好的支撑,这是最基本的原则。而一个好的床垫应该让人无论出于哪种睡眠姿势都能获得最好的休息效果。
  
  软硬适中的床垫,可以保持脊柱维持正常生理弯曲,使肌肉不易产生疲劳。
  
  太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位,承托点只会集中在身体较重的部位,增加肌肉压力,导致血液循环不佳,让肌肉无法最大限度地放松,最终使人腰酸背痛,不得不时常翻身,难以安睡增多浅睡时间。
  
  反之,如果床垫太软的话,容易全身凹陷下去,会导致脊柱因承托力不足而不能保持平直,使背部肌肉被动紧张,因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息,最后导致肌肉慢性劳损,醒来后也容易有倦意未消的感觉。
  
  床垫太硬还是太软要看贴合度:最好是与肩、腰、臀完全贴合,不留空隙。如空隙太大则说明床垫过硬,贴合度太高则说明床垫太软。
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